| 水 (克 ) | 41.9 |
| 热量 (大卡 ) | 283.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1182.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 11.52 |
| 总脂肪 (克 ) | 12.1 |
| 灰份 (克 ) | 2.6 |
| 碳水化合物 (克 ) | 31.89 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 2.4 |
| 总糖 (克 ) | 3.91 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.33 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.6 |
| 果糖 (克 ) | 0.93 |
| 乳糖 (克 ) | 0.67 |
| 麦芽糖 (克 ) | 1.3 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.07 |
| 淀粉 (克 ) | 22.97 |
| 钙 (毫克 ) | 149.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.54 |
| 镁 (毫克 ) | 24.0 |
| 磷 (毫克 ) | 197.0 |
| 钾 (毫克 ) | 190.0 |
| 钠 (毫克 ) | 693.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.33 |
| 铜 (毫克 ) | 0.114 |
| 锰 (毫克 ) | 0.298 |
| 硒 (微克 ) | 24.5 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.4 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.36 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.19 |
| 烟酸 (毫克 ) | 3.25 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.07 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.52 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.88 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.06 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 2.13 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.67 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.07 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 5.9 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 3.2 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.856 |
| 4:0 (克 ) | 0.086 |
| 6:0 (克 ) | 0.067 |
| 8:0 (克 ) | 0.046 |
| 10:0 (克 ) | 0.118 |
| 12:0 (克 ) | 0.145 |
| 14:0 (克 ) | 0.559 |
| 15:0 (克 ) | 0.061 |
| 16:0 (克 ) | 2.513 |
| 17:0 (克 ) | 0.064 |
| 18:0 (克 ) | 1.146 |
| 20:0 (克 ) | 0.024 |
| 22:0 (克 ) | 0.017 |
| 24:0 (克 ) | 0.008 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.618 |
| 14:1 (克 ) | 0.05 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.181 |
| 16:1 ? (克 ) | 0.158 |
| 16:1 t (克 ) | 0.023 |
| 17:1 (克 ) | 0.031 |
| 18:1未分化 (克 ) | 3.291 |
| 18:1 ? (克 ) | 3.021 |
| 18:1 t (克 ) | 0.269 |
| 20:1 (克 ) | 0.055 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.007 |
| 22:1 ? (克 ) | 0.007 |
| 22:1 t (克 ) | 0.0 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.003 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.55 |
| 18:2未分化 (克 ) | 2.226 |
| 18:2 n一6 C，C (克 ) | 2.115 |
| 18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.045 |
| 18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.066 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.255 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.252 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.003 |
| 18:4 (克 ) | 0.002 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.016 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.013 |
| 20:3 n一3 (克 ) | 0.002 |
| 20:3 n一6 (克 ) | 0.011 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.02 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.003 |
| 22:4 (克 ) | 0.008 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.005 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.358 |
| 总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.292 |
| 总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.066 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 24.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.113 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.359 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.465 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.958 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.657 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.246 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.186 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.599 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.365 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.586 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.478 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.301 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.398 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.792 |
| 谷氨酸 (克 ) | 3.417 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.402 |
| 脯氨酸 (克 ) | 1.57 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.683 |